web analytics
  • rakorDet finns två rejäla nyheter i årets upplaga av WWF:s fiskguide. Västkusträkan och stenbitsrom blir rödlistade, något som organisationen framhåller i sitt pressmeddelande. Rödlistningen uppmärksammas naturligtvis brett i olika media.

    Nordhavsräkan, som kallas västkusträka när den säljs färsk i Sverige, blir nu rödmärkt överallt utom i Barents hav. Det är i första hand dåliga beståndsuppskattningar, risk för överfiske, dumpning av små räkor i havet, otydlig förvaltning och kontroll som ligger bakom, enligt WWF.

    Stenbitsrommen kommer från fisken Sjurygg. Den är långsamväxande och WWF oroas av att vår konsumtion av rommen hotar återväxten. Enligt WWF är fisket illa förvaltat, utan planering för återväxten.

    Men allt är inte bara elände. SvD har sammanställt en lista över fisk vi kan äta med gott samvete.

    Eftersom jag älskar att äta fisk brukar jag försöka följa fiskguidens rekommendationer, för att om möjligt säkerställa att olika fiskar finns kvar. Mina barn ska också kunna äta dem.

    Andra bloggar om: , ,

  • tomburkJag är inte speciellt förtjust i läsk, dricker hellre vatten eller mineralvatten. Mina barn tycker visserligen om läsk, men får det ytterst sällan. Det, och en restriktiv godisregim, har bidragit till att de ännu aldrig haft hål i tänderna, trots att de fyllt 14 år.

    Ny forskning visar att läsk inte bara är farligt för tänderna. En slutsats är bland annat att den som dricker en burk läsk om dagen ökar sin risk för hjärtdöd med en tredjedel. Det är SvD som läst, och skriver om, studien som publiceras i medicintidskriften Jama. Artikeln uppmärksammas även av Ekot och nyheten och studien uppmärksammas i i en TT-artikel.

    I studien, där man följt 10 000 personer under 14 år, dras även slutsatsen att de negativa effekterna gäller tillsatt socker, som i läsk och godis. Naturligt socker, som i frukt, ger inte samma effekt.

    Det är värt att notera att samma dag publiceras en debattartikel i DN där 10 läkare argumenterar för att ”hälsosam” mat ska momsbefrias och onyttig mat beskattas. Det låter bra men svårigheten lär väl bli att dra gränserna, tänker jag.

    Andra bloggar om: , , , , ,

  • PillerKosttillskott av olika slag, i form av vitaminer, mineraler och andra ämnen, har närmast blivit en modesak. Ibland förekommer uppgifter om att de kan förebygga, eller bota, sjukdomar och olika risker av allehanda slag. I Sverige stoppar vi årligen i oss vitaminer och mineraler för mer än 650 miljoner.

    Men en del kosttillskott gör mer skada än nytta, något som jag berättat om i flera olika inlägg. Den senaste varningen gäller tillskott av antioxidanter vid lungcancer.

    Dessutom varierar kvalitet och pris stort för olika kosttillskott. En nyligen genomförd analys visar att vissa tillskott ger långt mer omega-3 än vad kroppen behöver. Andra innehåller knappt några nyttiga fiskfetter alls. Artikeln publiceras i flera tidningar och uppmärksammas även i en TT-notis.

    Jag är fullständigt övertygad om att om man äter allsidigt och lever på ett vanligt sätt behövs inga kosttillskott. Undantag är om tillskott ordineras av sjukvården. Exempelvis kan det vara klokt av gravida att äta tillskott av folsyra, det minskar risken för att barnet föds med ryggmärgsbråck.

    Det är dessutom godare att få i oss det vi behöver via maten, fet fisk so lax är betydligt godare än omega-3-tillskott. Vi behöver inte lyssna på tillskotts-månglarna!

    Andra bloggar om: , , , ,

  • mobilknapparUnder 2013 antog Swedma, branschorganisationen för direktmarknadsföring, nya regler för marknadsföring och försäljning per telefon. Bland annat blev det möjligt att spärra mobilnummer i NIX-registret. Men baksidan är att reglerna öppnade upp för säljsamtal till mobilen, något som hittills varit förbjudet. Reglerna trädde i kraft första februari i år.

    Konsumentombudsmannen (KO) är starkt kritisk till förändringen. Säljsamtal till mobiler ska vara förbjudet även i fortsättningen, anser KO, och har beslutat driva ett pilotfall till Marknadsdomstolen.

    Men förändringen har också uppmärksammats i media. Det har gjort att cirka 490.000 mobilnummer redan har NIXats, berättar TT i en artikel.

    Jag går helt på KO:s linje, säljsamtal till mobilen ska vara förbjudna. Men branschen har nog oroats av att allt fler väljer att bara ha mobiltelefon. Antalet fasta abonnemang minskar, speciellt bland unga.

    Men eventuella förändringar lär ta tid. Tyvärr är det nog dags för alla att anmäla sitt mobilnummer till NIX-registret. Du hittar en länk dit nere till höger.

    Andra bloggar om: , , , ,