Det finns många som tror att höga doser av C-vitamin är bra för att hålla sig frisk. Men då kan de bita sig i tummen, visar en ny, stor, svensk studie, som refereras av TT i flera medier.
Studien, som genomförts vid Karolinska Institutet, omfattade 23 000 män som antingen inte tog kosttillskott eller bara tog C-vitamin. Det visade sig att risken att drabbas av njursten var dubbelt så hög bland de män som tog C-vitamin.
Det finns för övrigt få studier som stöder att vitamintillskott är bra. Det mesta är nog övertro.
Andra bloggar om: Vitamin, Vitamintillskott, C-vitamin, Njursten
Lämna ett svar